Zašto je seks dobar za vaše zdravlje?
Ljudi koji imaju česte spolne odnose, kažu da se osjećaju mnogo lakše, sretnije, te se bolje suočavaju sa stresom. Stoga termin « seksualna frustracija» možda nije toliko daleko od istine.
Nakon orgazma, ljudsko tijelo obuzima intenzivan val smirenja i opuštanja (to je jedan od razloga zašto muškarci obično zaspe na seksa) i tada se čovjek može iskreno opustiti i osloboditi. Mnogi ljudi koji imaju česte spolne odnose, priznaju da imaju puno kvalitetniji san tokom noći, te se osjećaju mnogo ispunjenije i živahnije tijekom dana. Stoga korist od seksa je bolji san, koji će vam omogućiti da iz dana u dan živite s manje stresa.
POBOLJŠANA KRVNA CIRKULACIJA
Ne moramo reći da već kad se probudimo, naša krv počne kolati našim tijelom mnogo brže, srce brže pumpa, te dotok krvi se u naš mozak ubrzava. Obadvoje, i ubrzani rad srca i ubrzani protok krvi rezultira boljom funkcijom mozga. To znači da brži protok krvi oprskrbljuje vaše organe sa zdravom dozom kisika i rješava tijelo od starih i nepotrebnih proizvoda. Stoga bismo mogli reći da seks ima funkciju pročišćavanja organizma.
ODRŽAVANJE TIJELA (KONDICIJE)
Ono po čemu je seks također koristan je to što nam pomaže da održimo liniju i postajemo svjesniji svoga tijela. Svi bismo željeli biti lijepi i bez srama stajati goli pred drugom osobom-partnerom. To može biti dobar razlog da ostanemo u formi. Vjerovali ili ne, seksom čovjek sagorijeva 150 kalorija u pol sata. Također, prosječni par prakticira seks približno 25 minuta po tri puta tjedno. Ipak je to 450 razloga da je bolje biti gol nego obučen. Ako ste više aktivni od prosječnog para to vam može ići samo u korist.
FONTANA MLADOSTI
Kada se postigne orgazam, hormon dhea poboljšava odgovor na seksualnu ejakulaciju i uzbuđenje. Hormon dhea može: stimulirati vaš imunološki sustav, poboljšati kvalitetu tkiva, povećati spoznaju, održavati kožu zdravom i također djelovati anti-depresivno. Pretpostavlja se da što više orgazama postignete, time vam život postaje potencijalno dulji.
VIŠE HORMONA JE DOBRO
Podjednaka razina testosterona i estrogena stimuliraju se kroz regularnu seksualnu aktivnost. Testosteron čini mnogo više od stimulirajućeg seksa. Ono znači poboljšanje muskulature i kostiju i drži vaše srce u dobroj kondiciji. Kod žena, seks povećava razinu estrogena, čime bivaju zaštićene od mnogih srčanih bolesti. Jeste li se ikad pitali zašto žene toliko vole dodirivati stvari? To je zbog njihove razine estrogena. Ovaj hormon također odigrava važnu ulogu u ženinom mirisu tijela.
Dok estrogen čini ženu sentimentalnom, visina njihova testosterona pokazuje na njihovu želju za penetracijom. Muškarci također proizvode estrogen, međutim s vremenom kako stare, razina njihova estrogena se povećava, a razina testosterona se smanjuje. Ovaj obrnuti proces koji se odvija često rezultira muškarčevom sve većom smirenošću tijekom godina.
Očigledno je kako postoji puno koristi od seksa po pitanju zdravlja. On poboljšava funkciju mozga, srca, može nas zaštititi od različitih bolesti i pomoći čovjeku da se osjeća dobro u svojoj koži. U današnjem užurbanom svijetu, prepunom obaveza, pomalo je teško imati česte seksualne odnose, ali ako se ipak trudite da ga održite na barem nekoj prosječnoj razini, vidjet ćete da je vrijedno truda.